Is your mind and body healthy?
〜Linoはお客様の身体と心の健康をサポートします〜
トレーニング×ストレッチ×エクササイズ
痛みや不調。これは異常があると身体が発するシグナルで、原因は必ず身体のどこかにあります。Linoでは鍛えるだけではなく、痛みや不調にも向き合い改善していく為に、独自のメソッドで理想の身体作りをサポートしていきます。
美しい姿勢や歩き方から見直すボディメイク
モデルや著名人の指導経験を活かして、姿勢や歩き方のアドバイスを行います。理想の体型に近づくにはトレーニング以外の時間も重要ですので、普段の歩き方や働き方に合った方法で指導させていただきます。
自然を感じる空間で開放的なトレーニング
自然を感じながらトレーニングすることで、現代社会のストレスから解放され、リラックスしてトレーニングしていただけます。食事もそうですが、本来あるべき姿である自然に還ること、このエネルギーを是非体感してください。
「楽しい」「嬉しい」を大切に！
ボディメイクに限らず、何より大事なことは「継続できること」です。Linoでは、お客様に楽しんでいただくこと、喜んでいただくことをモットーに、「これなら続けられる」を感じてもらえるスタジオです。
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